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Utilisation:
Prendre 1 comprimé quotidiennement avec un repas. Garder la bouteille bien
fermée.
Informations nutritionnelles
Quantité
Portion: 1
par
Portions par flacon : 300
portion
%
AJR* |
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Vitamine B-12 |
1000 mcg |
16,667% |
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Apports Journaliers Recommandés basés sur un régime de 2000 calories
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Autres
ingrédients:
Phosphate
dibasique de calcium, cellulose, acide stéarique, sodium croscarmellose, stéarate
de magnésium, cyanocobalamine.
Stockage: Conserver
dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.
Si je
prends déjà de la vitamine B-12, est-il possible que je sois quand même
déficient?
L'absorption de la vitamine B12 est très complexe. Il ne
suffit pas d'avaler des suppléments diététiques et de laisser faire l''estomac et
le système digestif. Il existe un facteur intrinsèque qui est
fabriqué par certaines cellules de l'estomac, afin que la vitamine B12 puisse être
ensuite absorbée par une partie précise de l'intestin grêle, située à son
extrémité.
Les sources principales de B12
sont la viande, les oeufs, et les produits laitiers. Les acides gastriques séparent la vitamine B12 de sa source protéinique,
et ainsi
la vitamine se combine avec le facteur intrinsèque. Le complexe formé par
ces 2 composants voyage à travers l'intestin et est
ensuite absorbé à la fin de l'intestin grêle par des cellules qui ont des récepteurs
spécifiques.
Le complexe, une fois absorbé, est transporté par le plasma et conservé dans
le foie. L'interruption d'une ou plusieurs de ces étapes peut provoquer une carence en vitamine B12.
Dans la plupart des cas, la
carence en vitamine B-12 est due à l'incapacité de l'intestin d'absorber la
vitamine, ce qui peut se produire de plusieurs manières.
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En
vieillissant ou en utilisant trop de médicaments anti-acides,
notre capacité à produire des acides gastriques dans l'estomac baisse,
signifiant que la vitamine B12 a moins de chances d'être captée dans les
aliments.
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La
carence peut être le résultat d'une maladie auto-immune qui réduit la
production ou bloque l'action du facteur intrinsèque, ou d'autres maladies
qui mènent à une mauvaise absorption intestinale. La plus fréquente raison pour
laquelle une carence en B12 se manifeste est l'anémie pernicieuse, qui est
associée à une baisse de production du facteur intrinsèque.
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Les
chirurgies abdominales peuvent aussi causer une carence en vitamine B12 de
plusieurs façons. La gastrectomie, par exemple, élimine le site de
production du facteur intrinsèque. Le syndrome de "l'anse borgne" quant à
lui mène à la
compétition pour la vitamine B 12 avec des colonies bactériennes dans le
lumen de l'intestin grêle. Ou encore, la résection chirurgicale de
l'ilium qui élimine le site
d'absorption de la vitamine B12.
D'autres problèmes qui peuvent aussi mener à la carence en vitamine B12 incluent
l'insuffisance pancréatique, l'infection bothriocéphale - où le parasite
entre en concurrence pour la B12 - et la maladie de Crohn sévère, qui mène à une
réduction de l'absorption de la vitamine B-12 dans l'intestin.
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