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Mélatonine
La mélatonine est l'hormone du
rythme circadien. Elle favorise un sommeil
naturel et profond donc
apaise les tensions et détend les muscles. Elle
est utile à toute personne souffrant d'insomnie.
La mélatonine n'a aucun effet indésirable
ni accoutumance comme les somnifères
classiques.
La mélatonine est
produite durant la nuit par la glande pinéale,
située derrière le cerveau.
Son point maximum de sécrétion se situe entre 2 et 3 heures du matin.
La production de mélatonine est maximale à l'adolescence et diminue jusqu'à
90% à l'âge de 70 ans.
La mélatonine neutralise par
ailleurs les radicaux libres et limite notamment l'apparition des taches
brunes dues au vieillissement. Pour optimiser les résultats dans ce domaine,
il est conseillé de conjuguer l'application de la crème à la mélatonine à
l'absorption de la mélatonine par voie oral.
La Mélatonine est un
antioxydant extrêmement puissant et versatile, qui protège chaque
partie de la cellule et
chaque cellule de l'organisme, y compris les
neurones.
La Mélatonine est un antioxydant soluble à la fois dans l'eau
ainsi que dans les graisses.
Plus de 100 maladies dégénératives (dont les cataractes, la dégénérescence
maculaire de
la rétine,
la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, l'arthrose, etc ) sont
associées à la réduction des défenses antioxydantes de l'organisme.
L'oxydation est aussi l'un des facteurs principaux du processus de
vieillissement lui-même!
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