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Source Naturals
La biotine est une
vitamine B hydrosoluble qui
est utilisée pour traiter certaines alopécies (chute de cheveux). On la trouve dans de
nombreux produits cosmétiques et sanitaires et elle est souvent recommandée
pour le renforcement des ongles et des cheveux. Elle joue également un
rôle clef dans le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides.
La biotine est nécessaire à l'utilisation des
protéines, de l'acide folique et de la vitamine B12.
La biotine
intervient dans la
production d'énergie à partir du glucose et des acides aminés branchés
(leucine, isoleucine, valine), constituants
majeurs du muscle. Elle intervient dans l'action de la testostérone sur la synthèse
des protéines dans les testicules.
Des
études
ont montré que prise en complément diététique, elle atténue les
dermatites séborrhéiques. Une déficience en biotique provoque des rougeurs
de la peau, la perte de cheveux, un taux de cholestérol élevé et des
problèmes cardiaques.
Fonctions de la biotine:
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Aide la croissance des
cellules
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Joue un rôle clef dans
le métabolisme des protéines
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Couramment
prescrite (avec la vitamine B5) pour ralentir la chute des cheveux
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Effet positif sur les
ongles cassants
Excès:
Aucun problème
connu
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